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當地空氣質量

Local Air Quality

室內空氣質量很差
“空氣很奇怪,多變且經常不可預測,就像天氣一樣。但與惡劣天氣不同的是,你不能只進入室內就可以逃離被污染的空氣。事實上,室內空氣質量可能比一些工業化程度最高的城市的空氣質量差得多。顯然,在繁忙的交通路口站在公共汽車後面對您的健康不利。同樣,站在可愛的松樹林中也會為您的健康帶來奇蹟。但除非你是一名伐木工人,否則一天實際上會在松樹林中度過多少小時?我的猜測不是很多。

另一方面,我們 90% 的時間都在室內度過。根據環境保護署的說法,當您考慮到室內空氣質量的毒性是室外空氣質量的兩到五倍時,這是一個非常糟糕的消息。世界衛生組織估計,全球 3% 的疾病是由室內空氣污染引起的。那麼這些有害化學物質是從哪裡來的呢?


你家中的氡
儘管它的名字非常棒,氡,但它仍然對你很不利。每年有 15,000-30,000 例肺癌死亡是氡暴露的結果。這種無味的氣體可以從房屋的地基或建築材料中滲出,就像一個無聲但致命的屁。不是您想要的生活空間中的東西,但您家中的水平可能比室外更高。


在家吸煙
你吸煙嗎?和吸煙者住在一起?和吸煙者住在一起?好吧,你不需要我告訴你這有多大的破壞性。老實說,你可能已經厭倦了聽到吸煙會殺人的說法。它確實每年殺死近 600 萬人。但你不在乎,因為吸煙很酷,讓一些隨意的人支配你的生活是不公平的。歡迎你做你喜歡做的事,但請不要在裡面做。二手煙每年導致 600,000 人死亡。那是 600,000 名朋友和家人因為與吸煙者一起出去玩而死亡。

我的朋友們,這是不公平的。


你家中的生物製品
雖然這聽起來像是你在火人節吃的東西,但你不想讓生物製品進入你的身體。從寵物到濕牆,再到亞麻布,生物製品是眼睛發癢、哮喘、發燒和流感等令人討厭的支柱,僅舉幾例。如果你的房子有黴菌或塵蟎,你就有危險了。


你家中的一氧化碳和二氧化氮
如果你住在房子裡有任何燃燒的東西。這可能包括壁爐、燃氣灶、香煙、雪茄或燃氣加熱器。雖然這些污染物可能不會像氡那樣殺死那麼多人,但一氧化碳在高劑量時確實會殺死人,而在低劑量時會導致噁心、頭痛、精神錯亂、胸痛和疲勞等問題。二氧化氮會刺激鼻子和喉嚨的粘膜,引起刺激和呼吸急促。良好的通風可以為您節省痛苦的世界。下次你打開爐子或生火時,這一點值得記住。


您家中的有機化學品
我要談的最後一個污染物是家用產品。這些是你知道對你有害的東西——油漆、清漆、化妝品和任何其他有化學氣味的產品。所有這些產品都會釋放有機化學物質,將內部體積提高到外部體積的 3-5 倍。雖然一些更專注的癮君子使用這些產品來獲得高,但不建議這樣做,因為一些常見的直接影響包括頭暈、記憶力減退、視力障礙和刺激。

看看上面的室內空氣污染物列表,單在你家就有多少?有很多方法可以保護你的房子,例如,良好的通風,我將在以後的博客中深入探討,但現在,只要考慮一下你呼吸的空氣,它可能會讓你慢下來。

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