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霧霾季節如何保護自己

How to protect yourself during smog season

 冬天即將來臨,霧霾季節即將來臨。很多人可能會認為夏季污染會變得更糟,但事實恰恰相反。 在冬季,冷空氣被困在上方的暖空氣下,形成大氣“蓋子”。由於受污染的空氣靠近地球表面,人類在秋季和冬季經歷的煙霧天數比夏季要多。這種現象稱為冬季逆溫。

對於世界上那些將夏天拋在身後的地區,我們想分享這些關於如何在今年冬天的陰霾中保持保護和健康的提示。

  1.   防毒面具

沒有辦法繞過它。你需要一個好的防毒面具。儘管很多人囤積一次性外科口罩,但它們既不具有保護性,也不具有可持續性。您需要的是一個防污染面罩,它可以保護您免受小至 0.3 微米的有害空氣傳播顆粒的侵害,讓您在任何環境中都能呼吸到清潔的空氣。我們的 Urban Air Mask 採用 KN95 認證的五層過濾技術,以提供卓越的保護。面膜皮膚可清洗並可重複使用,使其成為霧霾季節的可持續選擇。

  1.   空氣淨化器

儘管最危險的空氣是室外空氣,但研究表明污染也會影響您家中的空氣質量。給自己買一個空氣淨化器,在霧霾最嚴重的日子裡使用它。這將對您的肺部和睡眠質量產生巨大影響。

  1.   眼藥水

如果您在霧霾天花大量時間在戶外,您可能會感到眼睛發癢和酸痛、對空氣和陽光敏感,甚至是輕微的視力模糊。每天使用2-3次眼藥水,保持眼睛清潔濕潤。

  1.   戴上帽子和排毒洗髮水

污染會影響您身體的所有部位,包括頭頂。用帽子遮住頭部或使用排毒洗髮水和造型產品是保護頭髮和頭皮免受空氣中有毒有害顆粒侵害的好方法。

  1.   換衣服

在煙霧瀰漫的日子裡,空氣中有微小的有毒化學物質會進入你衣服的纖維中。養成一進門就換衣服的習慣,以免刺激皮膚和出疹子。

  1.   UV 阻擋

每天都使用防曬霜,即使實際上不是晴天。它將成為污染空氣和皮膚之間的屏障。確保在睡前清潔臉部,以免堵塞毛孔,並在睡覺前清除臉上的灰塵或細菌。

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